{
    "type": "text",
    "width": 500,
    "height": 1000,
    "enabled": true,
    "display": 0,
    "row": 0,
    "side": "right",
    "text": "تذكير: تجاوز فخ الإنجاز\n\nتجنب فخ الجزرة:\nالسعي وراء المال أو الشهرة لا يضمن السعادة\n\nخداع الدوبامين:\nالمطاردة المستمرة تؤدي للفراغ\n\nركز على الحضور:\nكن واعيًا بمشاعرك وتجنب الاحتراق\n\nحلول:\n• خذ فترات راحة\n• ضع أهداف واقعية\n• مارس الامتنان\n\nلا تركض خلف الشعور… اصنعه من الداخل.",
    "fontSize": 12,
    "color": "#ffffff",
    "opacity": 0.95
}