{
  "type": "text",
  "width": 300,
  "enabled": true,
  "display": 0,
  "x": 950,
  "y": 10,
  "text": "تذكير: تجاوز فخ الإنجاز\n\nتجنب فخ الجزرة:\nالسعي وراء المال أو الشهرة لا يضمن السعادة\n\nخداع الدوبامين:\nالمطاردة المستمرة تؤدي للفراغ\n\nركز على الحضور:\nكن واعيًا بمشاعرك وتجنب الاحتراق\n\nحلول:\n• خذ فترات راحة\n• ضع أهداف واقعية\n• مارس الامتنان\n\nلا تركض خلف الشعور… اصنعه من الداخل.",
  "fontSize": 12,
  "color": "#ffffff",
  "opacity": 0.95
}